fbpx

Что такое космецевтика и как использовать ее в уходе за кожей

Космецевтика — один из самых популярных трендов в уходе за кожей уже не первый год. Кажется, такие продукты стали практически уходовой классикой.  Интернет-журнал о здоровье verywell.com составил подробный гид о том, как использовать космецевтику, а мы перевели его для вас.

Космецевтика — это тип уходовых средств, которые содержат биологически активные ингредиенты, способные вызвать физиологические изменения в коже. Проще говоря, такие продукты не просто помогают вашей коже временно выглядеть лучше, они могут на самом деле стимулировать некоторые процессы в кожном покрове.

Космецевтика — что-то среднее между косметикой и лекарством

Термин «космецевтика» был предложен Альбертом Клигманом, доктором медицинских наук, в 1980-х для описания средств по уходу за кожей, которые делают больше, чем косметика, но не являются лекарственными препаратами.

Слово «космецевтика» произошло от слияния слов «косметика» и «фармацевтика».

Эти средства способны на большее, чем косметика. Декоративные и обычные уходовые продукты вроде средств для умывания могут сделать кожу чище и опрятнее, но они не способны повлиять на работу кожного покрова.

А вот космецевтические средства содержат активные ингредиенты, которые корректируют механизмы работы кожи. И за такими заявлениями могут стоять реальные научные подтверждения.

Хотя космецевтику иногда называют «медицинским» уходом, на самом деле этот тип препаратов не относится к лекарственным. Лекарства используются, чтобы снимать симптомы, контролировать процесс протекания болезни или излечивать заболевание, и подвергаются строжайшему тестированию перед тем, как попасть на рынок. Некоторые безрецептурные продукты, такие как средства против акне или шампуни против перхоти, можно ошибочно отнести к косметике, но на самом деле это лекарства, поскольку они лечат то или иное заболевание.

Космецевтические средства не лечат кожные болезни. Они используются в эстетических целях и представляют собой неинвазивный способ улучшить внешний вид кожи.

Купить их можно без рецепта, для этого не требуется рекомендация врача.

Для космецевтики нет четко установленных стандартов

Хотя среди профессионалов и есть общие соглашения по поводу того, что считать космецевтикой, четких стандартов  для определения этих продуктов не существует. Нет государственной структуры, которая бы контролировала этот рынок. Так что «космецевтика» — это скорее маркетинговый термин, чем реальный класс косметических продуктов.

Это порождает некоторую путаницу. Космецевтическим средствам не требуется проходить более жесткое тестирование, чем обычной косметике. Они не должны следовать более высоким стандартам. Компаниям, которые производят космецевтику, даже не требуется доказывать правдивость того, что они заявляют о своем продукте.

Фактически, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) вообще не признает термин «космецевтика». По мнению агентства, эти средства относятся либо к косметике, либо к безрецептурным лекарствам, в зависимости от того, какое действие обещает продукт. Лекарство может обещать «излечить» проблему, веснушки, например. Косметика обещает сделать их менее заметными, свести к минимуму, но она не может обещать «вылечить» их. Поскольку получить разрешение на производство лекарства, даже безрецептурного, довольно сложно, большинство производителей маркируют космецевтические средства как косметические. Так они могут быстрее вывести продукт на рынок, потратив при этом гораздо меньше денег. Обещания производителей космецевтики нарочно туманны, чтобы сохранять свою маркетинговую деятельность в рамках закона.

Преимущества и риски использования космецевтики

Пока космецевтику не относят к лекарствам, она занимает собственную нишу в бьюти-индустрии.

Такие средства используются для борьбы с косметическими проблемами вроде гиперпигментации, целлюлита, расширенных пор и акне. Однако подавляющее большинство космецевтических продуктов предназначены бороться с возрастными проблемами: морщинами, потерей кожной эластичности и тонуса, воздействием солнца.

Преимущество: вы получаете мощный уход за кожей без рецепта. Замечаете эстетические проблемы своей кожи, но не настолько серьезные, чтобы обратиться за врачебной помощью? Космецевтика минимизирует мелкие недостатки, такие как мимические морщинки, неравномерный тон кожи, тусклый цвет лица. Она поможет поддерживать кожу в здоровом состоянии, не обращаясь за предписанием доктора.

Преимущество: космецевтика может работать вместе с выписанными врачом лекарственными средствами. Если в настоящий момент вы используете рецептурные препараты, космецевтика может улучшить общий эффект. Например, средства, содержащие керамиды, могут уменьшить сухость кожи, вызванную лекарствами с третиноином. Спросите своего дерматолога, может ли он посоветовать вам какие-либо средства, но никогда не добавляйте продукт в свой уход без одобрения врача.

Риск: ваша кожа становится раздраженной. Поскольку космецевтические продукты могут содержать высокое количество активных веществ, есть риск, что они сделают вашу кожу раздраженной. Особенно это касается продуктов, которые содержат отшелушивающие ингредиенты вроде альфа-гидроксикислот или ретинола. Если на коже появились покраснения, вы ощущаете зуд, покалывание или жжение, прекратите использовать продукт и обратитесь к доктору, если симптомы не проходят.

Риск: вы не получите то, за что заплатили. Самый большой риск в использовании космецевтики в том, что продукт не исполнит своих обещаний. Производитель может обещать что угодно, но если продукт не содержит нужных ингредиентов в правильных пропорциях, он не особенно поможет вашей коже. Помните о том, что космецевтические компании не обязаны доказывать свою эффективность. Так что вы можете выбросить кучу денег на продукт, который не сделает для вашей кожи практически ничего.

Выбираем самые эффективные космецевтические ингредиенты, чтобы добиться наилучшего результата

Если на продукте написано, что он относится к космецевтике, это еще не значит, что он на самом деле выполняет свои обещания. Лучший способ убедиться в том, что вы имеете дело с эффективной космецевтикой — выбирать продукты, содержащие ингредиенты, одобренные научными исследованиями. Есть ингредиенты, изучавшиеся более тщательно, чем другие, и действительно имеющие настоящее, биологическое воздействие на кожу.

Значительная часть исследований космецевтических продуктов проводится не научным сообществом, а профессионалами внутри индустрии. Тем не менее, есть веские доказательства того, что определенные ингредиенты действительно оказывают на кожу ощутимое положительное действие. Ищите в составе следующие компоненты, чтобы получить действительно работающие продукты:

Альфа-гидроксикислоты (AHA) очень хорошо изучены. К числу самых эффективных относят гликолевую, молочную, яблочную, миндальную и бензиловую кислоты. AHA-кислоты обеспечивают эксфолиацию (отшелушивание), делая кожу более мягкой, гладкой и сияющей. Также их используют для смягчения последствий воздействия солнца и в борьбе с умеренной гиперпигментацией.

Альфа-липоевые кислоты (ALA) — мощные антиоксиданты, которые помогают коже бороться с воздействием свободных радикалов. Их часто добавляют в крема для глаз и сыворотки, поскольку они уменьшают темные круги под глазами.  ALA-кислоты могут повышать упругость кожи и уменьшать поры.

Витамин С — хорошо известный антиоксидант, который также может стимулировать выработку коллагена (особенно L-аскорбиновая кислота). Однако он крайне неустойчив и мгновенно теряет свою эффективность при взаимодействии с воздухом. Лучшие продукты с витамином C — те, которые упакованы в банки с дозаторами, предотвращающими попадание воздуха внутрь, или в одноразовые капсулы.

Витамин E будет полезен поврежденной солнцем коже, а также может препятствовать деградации эластина. Лучше всего работает в паре с витамином С. Как и витамин С, может быть неустойчив и быстро терять свои свойства.

Гиалуроновая кислота вырабатывается кожей самостоятельно, но ее выработка сокращается с возрастом. Она помогает коже оставаться увлажненной и упругой. А еще, как и керамиды, делает кожу гладкой и сияющей.

Зеленый чай очень насыщен полифенолами, особенно галлатом эпигаллокатехина (EGCG). EGCG уменьшает воспаления, стимулирует производство коллагена и защищает от воздействия УФ-лучей. Это не значит, что зеленый чай — хорошая замена солнцезащитному крему (точно нет). Но санскрин, содержащий экстракт зеленого чая, может дать коже дополнительную защиту.

Керамиды — важный структурный элемент кожи. Они известны своей способностью поддерживать кожу увлажненной. Керамиды помогают сокращать трансэпидермальную потерю влаги. За этим страшным словосочетанием скрывается способность удерживать влагу в коже и не позволять ей испаряться. Они также могут уменьшить мимические  морщинки, благодаря все той же способности увлажнять и разглаживать кожу.

Ниацинамид (витамин В3) — еще один хороший антиоксидант. Ниацинамид повышает уровень увлажненности кожи. Он также неплохо выравнивает цвет лица, сглаживая и уменьшая покраснения, пятна и гиперпигментацию. Этот ингредиент придает коже сияние и борется с возрастной дряблостью.

Ретинол и ретинальдегид (не путайте с Ретином-А, который выписывается врачом) используются для смягчения гиперпигментации и уменьшения мимических морщин. Кроме того, они дают ощущение гладкости и могут защитить от потери коллагена. Ретинальдегид также эффективно показал себя в борьбе с глубокими морщинами.

Соя, предположительно, помогает бороться с такими возрастными проблемами, как потеря коллагена и истончение кожи. Некоторые исследования также показали, что она стимулирует выработку коллагена кожей.

В космецевтике используется огромное количество ингредиентов, кроме того, постоянно добавляются новые. Это не исчерпывающий список, он скорее поможет начать ваше знакомство с космецевтикой с более известных и хорошо изученных ингредиентов.

От авторов

Хорошая космецевтика способна помочь выровнять тон и рельеф кожи, придать ей сияние. Но помните, что космецевтические продукты все еще экспериментальны, так что не ожидайте от них слишком многого. Они не смогут полностью избавить вас от морщин и не дадут результаты, сравнимые с более интенсивным процедурами, которые проходят в кабинете дерматолога (такими как лазерная терапия, химические пилинги или инъекции филлеров). Но если вы будете регулярно использовать свою космецевтику, то увидите, что кожа станет выглядеть лучше.

И не забывайте об одном из важнейших шагов в уходе за кожей: солнцезащитных средствах. Их нужно использовать каждый день, чтобы избежать таких проблем, как преждевременное старение кожи или гиперпигментация, а также в качестве дополнения к космецевтике.

Выбирая космецевтические продукты, в первую очередь обращайте внимание на ингредиенты, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Очень заманчиво просто покупать самые модные средства, но если за их обещаниями ничего не стоит, велик риск, что вы выбросите деньги на ветер.

Если вам нужна помощь в выборе космецевтики, идеальный вариант – спросить совета у своего косметолога или, еще лучше, у дерматолога.

Чтобы не пропустить новые интересные публикации, подписывайтесь на наш канал в Telegram или группу «Вконтакте».